Teorija o 10.000 koraka dnevno za zdraviji život nastala je 1964. godine: Da li je istina ili mit?
Saveti u vezi sa zdravljem nalaze se na svakom koraku. Često je reč o kontradiktornim člancima, koji odavno nisu relevantni, ili imaju za cilj prikupljanje klikova. To ponekad donosi više štete nego koristi, posebno ukoliko imate određene dijagnoze.