Iako vas i tuširanje i kupanje čine čistim, naučnici tvrde da je samo jedna od ovih navika zaista higijenski ispravna. Mikrobiološkinja se sada uključila u vekovnu raspravu, a njen odgovor verovatno neće obradovati ljubitelje dugih, opuštajućih kupki.Zašto je tuširanje poželjnije?Dr Primrouz Friston, klinički mikrobiolog sa Univerziteta u Lesteru, objasnila je za Dejli mejl glavni problem sa kupanjem u kadi. „Kada se kupate, voda se ne menja, tako da u osnovi samo premeštate bakterije koje su na vašem telu sa jednog dela kože na drugi“, rekla je.Drugim rečima, dugo kupanje u kadi može biti opuštajuće, ali nije idealno sa higijenske tačke gledišta. Vaše telo tada ostaje u istoj vodi, zajedno sa nečistoćama, mrtvim ćelijama kože i bakterijama koje se ispiraju sa vaše kože tokom kupanja, prenosi Index.hr.Tuširanje je, s druge strane, higijenski efikasnije upravo zato što voda stalno teče. „Tuširanje podrazumeva stalan mlaz vode koji ispira potencijalne klice“, objasnila je dr Fristoun. Dodala je da tuširanje uklanja više mikroba i mrtvih ćelija kože nego kupanje, jer kontinuirani mlaz vode stvara trenje na koži i pomaže u ispiranju prljavštine.Jutarnje tuširanje može biti posebno korisno jer uklanja znoj i bakterije koje su se možda nakupile preko noći sa vaše posteljine.Da li postoje neke koristi od kupanja?Međutim, dr Fristoun ne misli da bi trebalo potpuno da se odreknete kade. Kupke imaju svoje prednosti: mogu vam pomoći da se opustite, ublažite bol, smanjite napetost i poboljšate cirkulaciju. Problem je što su korisnije za opuštanje nego za temeljno pranje.Zato je njen savet jednostavan: Ako želite da se opustite u kadi, slobodno uživajte u kupki, ali se nakon toga kratko istuširajte. Na taj način dobijate najbolje iz oba sveta: opuštanje tople vode i higijenske prednosti tuširanja.Skrivene opasnosti u kupatiluKupatilo krije još jedan često zanemaren izvor klica: tepih za kupatilo. Stručnjaci iz Plumbworld-a upozoravaju da on može da sadrži vlagu i bakterije, posebno ako se ne pere dovoljno često.Tepih upija vodu svaki put kada izađete iz tuša ili kade, stvarajući idealne uslove za rast buđi. Ovo posebno važi za tepihe sa gumenom podlogom, koja zadržava vlagu blizu poda.Rešenje je jednostavno: perite tepihe za kupatilo jednom nedeljno na visokoj temperaturi i temeljno ih osušite pre nego što ih vratite u kupatilo. Ostavljanje vlažnog tepiha na podu samo podstiče rast bakterija i buđi.Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, ali i na X nalogu. Pretplatite se na PDF izdanje lista Danas.