Teško spavate zbog vrućine? Probajte da spavate u ovom položaju, preporučuju stručnjaci Toplotni talasi i takozvane tropske noći, kada temperatura ne pada ispod 20 stepeni, mogu ozbiljno narušiti san. Zbog vrućine mnogi teže zaspe, češće se bude tokom noći i lošije se odmaraju. Istraživanja pokazuju da ovakvi vremenski uslovi mogu znatno skratiti trajanje sna i dodatno pogoršati njegov kvalitet, prenosi Huffington Post.