„Kompaktni grad sa prijateljskom atmosferom“: Ovo je najbolja destinacija za solo putovanje ove godine

Ova uobičajena greška kvari vam san zimi, otkriva lekar Kako temperature opadaju, sve više ljudi se žali na poteškoće sa snom, a jedan lekar ukazuje na najčešći uzrok tog problema. Prema navodima Britanske nacionalne zdravstvene službe (NHS), kvalitetan san je ključan za mentalno zdravlje, jer utiče na bolje raspoloženje, smanjenje napetosti i ublažavanje anksioznosti, dok se odraslima savetuje između sedam i devet sati sna, prenosi Express.co.uk.