Upale u telu: Evo kako da ih prepoznate pre nego što postanu opasne

Upale su prirodan odgovor imunog sistema na infekciju, povredu ili iritaciju. No, kada postanu hronične, mogu izazvati ozbiljne zdravstvene probleme. U nastavku donosimo osam znakova koji mogu upućivati na to da se u vašem telu događa upalni proces.Šta nam poručuju upale u telu1. Bol u mišićima i zglobovimaAko osećate bolove u zglobovima i mišićima koji traju duže vreme ili se javljaju bez očitog razloga, to može biti znak upale nerva ili reumatske bolesti. Učestali bolovi u zglobovima mogu ukazivati na artritis – upalu zglobova, piše Miss7.2. UmorJedan od najčešćih simptoma hronične upale je osećaj jakog umora i iscrpljenosti. Delovi tela zahvaćeni upalom imaju narušenu aktivnost i ne mogu proizvoditi dovoljno energije, što rezultuje osećajem umora, čak i nakon dovoljno sna.3. Problemi sa mokrenjemAko osećate čestu potrebu za mokrenjem, ali ne možete mokriti, imate osećaj pritiska ili boli prilikom mokrenja, to može ukazivati na upalu mokraćne bešike. Ako se ne leči, upala može zahvatiti bubrege i druge organe.4. Akne i crvene mrlje na kožiCrvene mrlje, plihovi i akne mogu biti znakovi unutrašnje upale. Koža je često ogledalo zdravlja organizma. Istraživanja su pokazala snažnu povezanost između psorijaze i unutrašnjih upalnih procesa.5. Iritacije okaCrvenilo očiju, peckanje, svrab, suzenje ili osećaj stranog tela u oku mogu ukazivati na konjunktivitis ili neku drugu upalu oka. Simptomi se pogoršavaju bez lečenja, a upala se može proširiti i na druge delove oka.6. Masne naslage oko strukaMasno tkivo oko struka stvara spojeve koji pogoduju razvoju upala. Što više masnoće oko struka imate, to je veći rizik od hroničnih upala koje povećavaju rizik od dijabetesa, kardiovaskularnih bolesti i drugih tegoba.7. Povišen šećer u krviVisok nivo glukoze u krvi povećava broj upalnih citokina – molekula koje pogoršavaju upalu u telu. To može dovesti do ubrzanog starenja, slabije otpornosti organizma i pojave hroničnih bolesti.8. Probavne smetnjeMučnina, gorušica, nadutost i bol u stomaku mogu biti znakovi gastritisa – upale želudačne sluznice. Ako se gastritis ne leči, može dovesti do težih problema poput čira na želucu ili hronične dispepsije.Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, ali i na X nalogu. Pretplatite se na PDF izdanje lista Danas.