Većina ljudi veruje da snovi počinju tek nakon što utonu u san, ali nova istraživanja pokazuju drugačije. Naučnici su pratili moždane talase dok su ispitanici bili budni i otkrili da su neki od njih prijavljivali živopisna i neobična iskustva nalik snovima tokom mirnog odmora sa zatvorenim očima, neposredno pre nego što zaspu.Mozak može da „sanja“ i u budnom stanjuTim iz Pariskog instituta za mozak pratio je moždanu aktivnost 92 osobe dok su tonule u san tokom dnevnih perioda odmora, a zatim ih budio i pitao šta im prolazi kroz glavu. Analizirajući ova mentalna iskustva zajedno sa podacima o moždanim talasima, istraživači su otkrili četiri različita tipa mentalnih stanja koja su slobodno lebdela između budnosti i sna. Najiznenađujuće je to što su se iskustva slična snovima javljala tokom perioda budnosti merenih EEG-om, pri čemu su potpisi moždanih talasa potvrđivali da osoba još nije zaspala, prenosi N1.hr.Objavljena u Cell Reports, studija dovodi u pitanje dugogodišnju pretpostavku da sanjanje pripada isključivo snu, a racionalno razmišljanje budnom životu. Istraživači su otkrili da ono što osoba misli u bilo kom trenutku manje zavisi od toga da li je budna ili spava, a više od suptilnih, brzih promena u moždanoj aktivnosti koje standardno detektovanje faze spavanja može da propusti, prema podacima iz „Study Finds“.Edisonov trik pomaže naučnicima da u realnom vremenu uhvate misli slične snovimaDa bi proučili šta se dešava u ljudskim glavama tokom mutne zone između budnosti i sna, istraživači su koristili postavku inspirisanu Tomasom Edisonom. Tokom prvog 20-minutnog perioda odmora, svaki učesnik se zavalio u stolicu zatvorenih očiju, držeći flašu. Kako bi im se mišići opuštali tokom sna, flaša bi skliznula i pala na pod, trgnuvši osobu. U tom tačnom trenutku, učesnici su opisali šta im je prolazilo kroz glavu u prethodnih 10 sekundi. Tokom drugog perioda odmora, zvučni alarmi su služili kao prekid.Učesnici su takođe ocenili svako iskustvo na skali od šest poena, prema četiri dimenzije: koliko je sadržaj bio bizaran, koliko se osećao fluidno i kontinuirano, koliko je izgledalo spontano ili namerno i koliko su verovali da su budni. Umesto da istraživači odlučuju šta se računa kao „san“ ili „misao“, učesnici su sami ocenili šta su doživeli.Tokom oba perioda odmora, tim je prikupio 420 upotrebljivih izveštaja, od kojih je 375 sadržalo stvarni mentalni sadržaj.Četiri seta lutanja uma, nijedan nije vezan za fazu spavanjaKoristeći statističku metodu sortiranja zasnovanu isključivo na rezultatima učesnika, bez unosa podataka o moždanim talasima, pojavila su se četiri različita seta mentalnih stanja. Istraživači su ih označili kao „prolazna“, „budna“, „bizarna“ i „dobrovoljna“: obični fragmentirani snimci, misli o svesti o okolini, planiranje usmereno ka cilju i kategorija koja se ističe: veoma čudna, fluidna iskustva tokom percipirane pospanosti koja je analiza veštačke inteligencije verbalnih opisa učesnika okarakterisala kao apstraktna i snolika.Bizarni sadržaji činili su 14 procenata svih izveštaja. Dobrovoljno razmišljanje bilo je najčešće sa 32 procenta, a prolazni i budni sadržaj sa po 27 procenata.Iskustva slična snovima dešavala su se tokom budnosti zabeležene EEG-omKada su istraživači uporedili svako mentalno iskustvo sa fazom spavanja zabeleženom EEG-om, otkrili su da su se sva četiri mentalna stanja javljala tokom budnosti, laganog sna i donekle dubljeg sna. Nijedno mentalno stanje nije bilo ograničeno na jednu fazu.Bizarna iskustva slična snovima dešavala su se tokom budnosti merene EEG-om. Jedan učesnik je prijavio živopisne, bizarne slike, dok su podaci o moždanim talasima pokazivali istaknute alfa talase i povećanu mišićnu aktivnost, što su oba obeležja budnosti. S druge strane, namerno, dobrovoljno razmišljanje se dešavalo tokom potvrđenog dubljeg sna, zajedno sa obrascima moždanih talasa koje stručnjaci za san koriste da potvrde tu fazu. Od 29 izveštaja o bizarnim događajima tokom budnosti, 28 je prethodilo kontinuiranom budnošću od početka perioda odmora.Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, ali i na X nalogu. Pretplatite se na PDF izdanje lista Danas.
