Povišen holesterol spada u zdravstvene probleme koji često dugo prolaze neprimećeno. Za razliku od stanja sa izraženim simptomima, visok nivo holesterola može ostati skriven godinama, sve dok ne izazove ozbiljnije komplikacije. Upravo zato lekari ističu koliko su redovne analize krvi važne, čak i kada se osećamo potpuno zdravo.„Visok holesterol nije nešto što većina ljudi može da oseti ili vidi bez analize krvi“, kaže za SheFinds Mišel Rutenštajn, registrovana dijetetičarka specijalizovana za preventivnu kardiologiju, prenosi Index.hr.3 znaka da vam je holesterol previsokOna dodaje: „To je ključni faktor u stvaranju plaka u arterijama. Ako ne testiramo krv, može proći neotkriveno, tiho stvarajući plak u arterijama i dovodeći do srčanog ili moždanog udara, zato ne čekajte dok ne ‘osetite visok holesterol’.“ Ona deli tri znaka da vam je holesterol previsok.Žute naslage na vašim kapcimaJedan od najprepoznatljivijih fizičkih znakova dugotrajnog visokog holesterola su žućkaste naslage na ili oko vaših očiju, poznate kao ksantelazma. Uzrokovane su nakupljanjem holesterola ispod kože. „Holesterol se može nakupljati ispod kože i pojaviti se kao meke žute naslage na vašim kapcima“, kaže Rutenštajn. Iako obično nisu bolne, mogu biti znak da su vam nivoi holesterola dugo vremena visoki.Sivi ili beli prsten oko okaJoš jedan mogući znak je bledosivi ili beli prsten oko dužice, poznat kao arcus corneae. Prema Rutenštajnu, nakupljanje holesterola može se manifestovati kao „bledosivi ili beli prsten oko obojenog dela oka“. Kod starijih osoba ovo može biti normalan deo starenja, ali kod mlađih osoba može ukazivati na povišen nivo holesterola koji treba proveriti.Tvrde kvržice na zglobovima ili tetivamaNaslage holesterola mogu se pojaviti i kao male, čvrste kvržice na određenim delovima tela, posebno na zglobovima ili duž tetiva poput Ahilove tetive. Rutenštajn napominje da se mogu pojaviti „kao male, čvrste kvržice iznad zglobova i duž Ahilove tetive“. Ove promene, poznate kao ksantomi, takođe su znak dugotrajnog visokog holesterola i mogu zahtevati medicinsku procenu.Iako se ovi vidljivi znaci mogu javiti, oni su relativno retki. „Vidljivi znaci visokog holesterola obično se javljaju samo kod ljudi koji su godinama imali veoma visok nivo holesterola“, naglašava Rutenštajn.Zato se ne bi trebalo oslanjati isključivo na simptome – redovni pregledi su najsigurniji način da rano otkrijete probleme i preduzmete korake za zaštitu zdravlja svog srca. Važno je zapamtiti da ishrana koja je zdrava za srce takođe može imati veliki uticaj.Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, ali i na X nalogu. Pretplatite se na PDF izdanje lista Danas.
